ダンスダイエットについて

ダンスダイエットという言葉は、実は昔からエアロビクスとしての入酸素運動の視点を変えた呼び名といえます。

そもそもエアロビクスがブームになり、いったんは収束したような意識の中で、ダンスダイエットは通販ブームがきっかけを作ったことが記憶に新しいでしょう。

実際にはダンスでダイエットというのも不思議な言葉の選択ですが、従来の食事制限などでのダイエットよりは健康的な方式ということにもなります。

海外製品の紹介でおなじみの通販番組で有名になったＤＶＤ付きのダンスダイエットがきっかけになり、付属する備品込みでの販売が主流となりましたが、逆にその商品があふれるほど増えてきていることがダンスダイエットがブームであることを象徴しています。

ほとんどがアメリカの通販番組からの企画品ですから、それは日本人にないようなプロポーションの俳優などの指導教本ＤＶＤをみながらすばらしいプロポーションを目指すということです。

ダイエットが食品に関するモノという感覚は意外と最近の話で、逆に言えば昔はダイエットとプロポーション作りはこのダンスダイエットが基本にあったといえます。

ただし、運動が嫌いな方のダイエット方式である食品によるダイエットがココまで浸透する方が問題だったのかもしれません。